おはようございます。いただきます。

・オートフレークとライフレークのおかゆ

・フロランタン

週の半ばなるとなぜだか、朝よくお腹がすく。

甘いものも食べたくなる。

今日は、だしパックの簡単な出汁に味噌を加え、オーツにライ、

冷蔵庫にあったレタスとねぎをちぎり、パラパラと。

今週はすこしばかり仕事が立て込むのでスタミーナチャージに

卵もポトン。

梅干しものせてあげた。

簡単、おいしい、大満足。

雨はまだやまない。

ごちそうさまでした。