おはようございます。いただきます。

・ほぼ雑穀玄米の卵のっけごはん

・お味噌汁

強いこだわりがあるわけではないけども、化学調味料を使ってない食べ物を美味しいと感じる。だからそういう食材ばかり選ぶ。

自然に近い形のものを美味しいと感じるのは、ごく自然なことなんだけどね。

そして、そういう食べ物は不思議と食べ過ぎない。そしてそうじゃない食べ物は、食べれなかったり食べ過ぎちゃったりするから驚いてしまう。

あぁ、今日も美味しかった！

満腹、満足。

ご馳走さまでした。